La psicoterapia es un proceso que busca facilitar cambios en las personas, favoreciendo con ello el desarrollo de nuevas formas de relacionarse con uno mismo, con el mundo y con los otros.
Para lograr ésto es necesaria una relación de cooperación entre el psicoterapeuta y la persona que consulta, de manera que descubran en conjunto los recursos con los que cuenta el paciente.
El objetivo central de cualquier psicoterapia es mejorar la calidad de vida de las personas.